Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1127 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 69.78g | Carbs: 90.21g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Смешанные Орехи, Люди Любят Хлеб Тыквенный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана1955's Weight History
|