Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
964 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 50.89g | Carbs: 100.02g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Финский Сыр, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Гроднохлебпром Хлеб Осенний Люкс. Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Фасоль (без Соли, Отварная), Брест-Литовск Финский Сыр, Приготовленная Брокколи (без Жира), Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пицца Пепперони (36 см), Савушкин Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
16 Oct 20 by member: xудеть легко
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|