Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
568 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 29.32g | Carbs: 36.05g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Лук-Порей, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Верес Горчица Французская, Розумний Вибір Семена Кунжута, Молоко Від Фермера Адыгейский Сыр , Цархліб Хліб Ризький, Кофе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena-cyba's Weight History
|