Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1455 kcal
|
Fat: 84.98g | Prot: 86.87g | Carbs: 67.26g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Чеддер, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Вкусвилл Сервелат с Индейкой и Говядиной. Lunch: Магнит Салат Фунчоза с Курицей. Snacks/Other: ВкусВилл Финиковый Сироп, Boombar Keto Cookie Шоколад с Миндалем, ВкусВилл Творог 5%, Изюм. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|