|
Bugün fazlasıyla yorucu bir gündü burada 10000 yazıyor ama bu benim için daha fazla bir adım şimdi yatıyorum hepinize iyi geceler 🤭❤️
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1423 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 72.51g | Carbs: 176.86g.
Breakfast: Pankek, Yeşil Çay, Tam Buğday Ekmeği, Süzme Peynir, Çırpılmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Yumurta, Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Baget, Nohut, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Other: Su, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FitNutii's Weight History
|