Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
973 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 73.03g | Carbs: 49.90g.
Breakfast: Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Комо Сыр Российский. Lunch: Льняные Семена, Арахис, Украинский Творог 5%, Галичина Кефир Нежирный, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. Dinner: Куриная Печень, Капуста Тушеная без Масла, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Big Bob Арахис Жареный Соленый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgaselina71's Weight History
|