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Schiscetta di riso integrale, avena e grano, ceci, pomodorini ciliegini e zucchine ☺️ I ♥️ legumi 😂
View Diet Calendar, 15 October 2020:
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1264 kcal
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Fat: 24.01g | Prot: 85.61g | Carbs: 180.15g.
Breakfast: Rio Maggio Farro Soffiato, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Zucchine, Bonduelle Iil Tuo Tocco di Ceci, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Integrale Avena e Grano. Dinner: Olio di Oliva (Costanza), Pesce Spada, Coop Succo di Limone, Zucchine, Pane Integrale. Snacks/Other: Pere Abate, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). more...
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1329 kcal
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Exercise:
Metabolico + total body - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
piatto che vince, non si cambia :)
15 Oct 20 by member: fabrichaky
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Puoi dirlo forte, anche perché cercare sempre delle alternative non è così scontato 😅
Poi alcuni pasti non si possono cambiare... 🥰
15 Oct 20 by member: LizBennet93
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ah siamo al regime di confort food :D
15 Oct 20 by member: fabrichaky
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