|
Когда хочется чего-то быстренького и вкусного. Подняла кк, теперь пытаюсь держать баланс бжу, но после lchf стабильный пережор по жирам 😅
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1511 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 89.98g | Carbs: 134.10g.
Breakfast: ВкусВилл Кекс Морковный, Шпинат, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Хлеб Паланга, Помидоры, ВкусВилл Сыр Российский Хотьковский, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Кофе, Свинина с Морковью, Булгур (Вареный). Dinner: Чай, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Сметана 15%. Snacks/Other: Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, Вода. more...
|
|
 Comments
стабильный пережор по жирам, как это знакомо😅
15 Oct 20 by member: ЕкатеринаПарамонова
|
😅 Да уж, вписаться в норму оказывается сложно )
18 Oct 20 by member: Blue footed
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blue footed's Weight History
|