Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
750 kcal
|
Fat: 37.79g | Prot: 47.18g | Carbs: 53.93g.
Breakfast: Кетчуп, Яйцо, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, ВкусВилл Биточки из Сёмги с Рисово-Шпинатным Гарниром. Dinner: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|