Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1231 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 74.08g | Carbs: 105.82g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос, Перекресток Сырники, Помидоры, Золотые Луга Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Куриное Филе, Сочень с Творогом, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Сметана 20%, Дайкон, Морковь, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anberlina's Weight History
|