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lanche da tarde! panini low carb!
View Diet Calendar, 14 October 2020:
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662 kcal
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Fat: 36.55g | Prot: 61.30g | Carbs: 20.09g.
Lunch: Feel Good Chá Vermelho com Amora, Molho de Soja (Shoyu), Hinomoto Molho Shoyu, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Koni Store Temaki Salmão Completo sem Arroz. Dinner: Itambé Iogurte Grego Zero Frutas Vermelhas , Santa Clara Nata. Snacks/Other: San Mar Psyllium, Carrefour Manteiga Extra com Sal, Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, President Queijo Mussarela, Holy Nuts Farinha de Amêndoas. more...
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 Comments
Oii, pode passar a receita🙏
14 Oct 20 by member: leh019
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1 ovo
1 colher de sopa de amendoa
1 colhe de cafe rasa de psyliumm
1 colher cafe de fermento pra bolo
1/2 colher de requeijao
Um pouqunho de agua
E 2min no micrrondas
Depois levei na sanduicheira
15 Oct 20 by member: kpacheco10
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