NickySim's Journal, 14 Oct 20

Rosenkohl-Kartoffel-Auflauf mit Kasseler

View Diet Calendar, 14 October 2020:
1828 kcal Fat: 75.66g | Prot: 81.08g | Carbs: 205.53g.   Breakfast: Banane, K-Bio Agavendicksaft, Himbeeren, Edeka Heidelbeeren Gefroren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Haferflocken. Lunch: Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Sylter Salatdressing, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, TiP Kasseler Aufschnitt , Aldi Holländischer Gouda Mittelalt , Grafschafter American Sandwich Vollkorn. Dinner: Bofrost Rosenkohl-Kassler-Auflauf. Snacks/Other: REWE Bio Edelbitter-Schokolade, Nescafe Cappuccino Entkoffeiniert. more...
2716 kcal Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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