Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2013
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2013:
|
1285 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 48.14g | Carbs: 163.28g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Кальве Соус для Салата с Горчицей и Медом, Белый Хлеб, Мармелад, Пестравка Молоко 3,2. Dinner: Посиделкино Творожное Печенье, Lay's Чипсы, President Сыр с Ветчиной, Белый Хлеб, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Попкорн без Масла. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|