Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1404 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 41.72g | Carbs: 164.11g.
Breakfast: Соль, Черный Перец, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры. Lunch: Милка Шоколад Абрикос и Фундук, Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Токио Сити Тальятелле Ветчина-Грибы. Dinner: НК Сити Рулетики из Баклажанов с Творожным Сыром и Орехом. Snacks/Other: Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Чай с Сахаром, Ikea Хот-Дог. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|