Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1156 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 59.36g | Carbs: 112.11g.
Breakfast: Сахар, Kinder Chocolate со Злаками, Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Люди Любят Салат с Цыплёнком и Сельдереем, Мерси Молочный Шоколад, Морковь по-Корейски. Dinner: California Gold Nutrition Vanilla Protein, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita2503's Weight History
|