Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1096 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 50.22g | Carbs: 79.04g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Чай с Лимоном, Банан. Lunch: Мегамарт Авокадо, Суп из Говядины. Dinner: Виноград, Сыр Чеддер, Голубика, Жаркое из Свинины (Постное), Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Вино Сухое. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|