Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
92.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1609 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 35.84g | Carbs: 201.11g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Беринг Печень Трески Натуральная, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Варенье, Чай с Молоком. Lunch: Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. Dinner: Чай с Молоком, Варенье, Яблочный Пирог, Суп-Лапша с Говядиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|