みふか's Journal, 14 Oct 20

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View Diet Calendar, 14 October 2020:

1086 kcal

Fat: 34.29g | Prot: 70.11g | Carbs: 121.71g. Breakfast: バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. Lunch: ファミリーマート炭火焼牛カルビ, セブンイレブン豚ロース生姜焼, セブンイレブン豚バラ塩焼き, ご飯. more...

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朝ごはん。久しぶりにプランクした。

13 Oct 20 by member: みふか

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