Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
101.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
2963 kcal
|
Fat: 149.64g | Prot: 98.25g | Carbs: 314.40g.
Breakfast: Сгущенка, Sladial Крекер Классический, Хлеб Черный, Свекла Вареная, Морковь, Слобода Майонез, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Растительное Масло. Lunch: Гренки Домашние, Слобода Майонез, Борщ Вегетарианский. Dinner: Яблочное варенье 300/1000, Пятерочка Сахар, Куриное Филе, Растительное Масло, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Milka Шоколад Peanut Caramel. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iskra909's Weight History
|