Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
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82 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 82 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2020:
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2363 kcal
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Fat: 87.97g | Prot: 127.80g | Carbs: 258.29g.
Breakfast: Albume d'uovo, Uovo, Blues Tè senza Zucchero, Fiorentini Fiocchi d'avena. Lunch: Sgombro, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Esselunga Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Abbondanza del Pane Crostini di Farina Integrale, Conad Cuore di Iceberg, Coop Avocado. Snacks/Other: Dolci del Castello Crostatina all'albicocca, Pane tipo Rosetta, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Anacardi Tostati con Sale. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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pietropapa82's Weight History
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