Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1425 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 43.89g | Carbs: 188.49g.
Breakfast: Акконд Конфета Отломи, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Lunch: Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные, Плов с Курицей. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Сава Повидло Сливовое, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kobal19831's Weight History
|