Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
792 kcal
|
Fat: 22.80g | Prot: 36.17g | Carbs: 112.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Волгодар Форель Слабосоленая, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский, Каша Овсяная. Lunch: Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juli_31_05's Weight History
|