Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
98.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 40.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1483 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 121.04g | Carbs: 165.64g.
Breakfast: Taciaty Крем Сыр, Короваево Хлеб Цельнозерновой, Куриное Филе, Квашеная Капуста. Lunch: АТБ Сгущённое Молоко, Квашеная Капуста, Куриное Филе, Хлеб Бородинский. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Квашеная Капуста, Куриная Грудка, Злагода Творожные Батончики в Глазури с Ароматом Карамели, Короваево Хлеб Цельнозерновой, Еммі Топінг Карамельний, Квашеная Капуста, Куриное Филе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goldentigercats's Weight History
|