Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1639 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 53.50g | Carbs: 167.46g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Сметана , Магнит Пельмени Классические. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaZorik's Weight History
|