Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1106 kcal
|
Fat: 31.37g | Prot: 48.94g | Carbs: 133.11g.
Breakfast: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Бургер Кинг Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Арбуз, Фунчоза с курицей. Dinner: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Гороховый суп с копченостями. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaninaTar's Weight History
|