Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
2938 kcal
|
Fat: 110.02g | Prot: 191.27g | Carbs: 290.01g.
Breakfast: С.Пудовъ Чесночный Хлеб с Базиликом, Яичный Желток, Яичный Белок, Селяночка Хлопья Овсяные N3, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Сыр Фасованный Ламбер, Капучино. Lunch: Магнит Сыр Фасованный Ламбер, С.Пудовъ Чесночный Хлеб с Базиликом, Яичный Белок, Увелка Гречка в Пакетиках, Капучино, Куриное Царство Курица. Dinner: Сельдь Соленая, Жареный Картофель, Яичный Белок. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Ашан Груша Вильямс, Geneticlab Протеин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galandin's Weight History
|