Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1671 kcal
|
Fat: 69.84g | Prot: 52.14g | Carbs: 214.89g.
Breakfast: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Груша, Перекресток Багет Пшеничный, Сыр Российский, Мёд, Кофе, Be Fresh Масло Авокадо. Lunch: Красное Яблоко, Сыр Российский, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Перловка Отварная. Dinner: Виноград, Окей Слива Круглая Синяя, Салат из Капусты и Огурца, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Звениговский Пельмени с Бульоном. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|