みふか's Journal, 13 Oct 20

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View Diet Calendar, 13 October 2020:

1484 kcal

Fat: 49.94g | Prot: 37.46g | Carbs: 226.27g. Breakfast: ザバスミルクプロテインココア , セブンイレブンもっちりドーナツ（チョコホイップクリーム）. Lunch: てんや上天丼. Dinner: セイカ食品マンゴーかき氷. more...

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Comments

朝ごはん。仕事がんばるモード。

12 Oct 20 by member: みふか

この脂肪はとても高いです(ﾟOﾟ)

13 Oct 20 by member: buledragon

＞buledragonさん脂肪は高いけど仕事のヤル気は出ます。好きなものを食べたら、その他の食事で調整しています。

14 Oct 20 by member: みふか

QQを入れますか？

14 Oct 20 by member: buledragon

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