filipchristiaens's Journal, 12 Oct 20

358 cal

View Diet Calendar, 12 October 2020:
1171 kcal Fat: 36.13g | Prot: 45.37g | Carbs: 164.47g.   Breakfast: Croissant, Koffie. Lunch: Pasta Mare Penne, Palazzo Tomatenblokjes met Groenten, Boni Sambal Oelek , Zapi Sardienen in Olijfolie , Zout. Dinner: Suzi Wan Sambal Oelek, Mosterd, Azijn, Olijfolie, Knoflook, Uien, Sperziebonen, Aardappel (Vlees en Schil), Soy Pro Champignon-Paprika Burger. Snacks/Other: Koffie, Ambiente Marsepein Chocolade Praline, Augurken, Cherrytomaten, Jalapeno Pepers (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). more...
2517 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
Hey, val je sneller af door niets te eten i.p.v te sporten? 
15 Oct 20 by member: anna4stasia

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


filipchristiaens's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.