Spor sonrası Ton balıklı burgu makarna : Barilla fussili makarna , chili biber , suda ton balığı , sarımsak, roka , zeytinyağı , zeytin , karabiber , tuz . (fusilli di pasta al tonno) yanındada yeşil salata ve limon soda. 👌🏼
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1949 kcal
|
Fat: 78.94g | Prot: 166.95g | Carbs: 133.96g.
Breakfast: Doğalsan Yulaf Ezmesi, Mis Lor, Namet Hindi Füme, Polonez Fit Yaşam Jambon, Yumurta Omleti. Lunch: Tadım Antep Fıstıklı Bar, Dana Etinden Yapılan Köfte. Dinner: Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Siyah Zeytin, Hardline Whey 3Matrix, Zeytinyağı, Barilla Makarna, Dardanel Light Ton Balığı. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
12 Oct 20 by member: ☆Büşbüş☆🧘♀️
|
Off bugün makarna görüp duruyorum 😋 Afiyet olsun 😊
12 Oct 20 by member: • Derya-G 🌸
|
@derya_g makıl ölçülerde günlük yemeği ona göre ayrla yap gitsin 👌🏼
@büşbüş 👍🏼:)
12 Oct 20 by member: brkcbc
|
Sen benim sayfama baksana bi 🙊😂 yemişim zaten makarnaları 😂
12 Oct 20 by member: • Derya-G 🌸
|
@derya_g afiyet olsun 👌🏼 Sabırla herşey daha güzel hale gelecektir .:)
12 Oct 20 by member: brkcbc
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|