|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1099 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 72.63g | Carbs: 110.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Русский аппетит Хреновина, Булгур (Вареный), Курица Вареная, Капустный Салат. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Овсяная, Кефир 1%. more...
|
|
2263 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Упражняя на ноги и бёдра - 25 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Baranovskay's Weight History
|