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View Diet Calendar, 12 October 2020:
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3426 kcal
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Fat: 68.60g | Prot: 150.81g | Carbs: 520.77g.
Breakfast: Aldi Blütenhonig Cremig, Edeka Bio Apfelmark, Myprotein Omega 3, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Hofburger Edamer. Lunch: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Aldi Premium Iso Whey Protein, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Edeka Bio Apfelmark, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Knorr Spaghetti Bolognese, Birkel Gabelspaghetti, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Rama Rama, Hofburger Edamer, Birkel Gabelspaghetti. Dinner: Myprotein Omega 3. Snacks/Other: Krüger Calcium, TiP Brausetablette Vitamin C, Multinorm Magnesium, Edeka Bio Apfelmark, Aldi Premium Iso Whey Protein, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. more...
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 Comments
Joah dann auch von mir noch ein Willkommen in der neuen Woche 🙂🤜🏻 (Joah und auf'm Montag! darf uch nen Drache hin und wieder mal noch seicht derangiert aussehen 😏)
12 Oct 20 by member: L.Mentor W.Dragon
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