|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
397 kcal
|
Fat: 14.45g | Prot: 27.06g | Carbs: 7.94g.
Breakfast: 1 Sdm Nasi Putih, Telur Ceplok. Lunch: 1 Sdm Nasi Putih, Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Hati Ayam. Dinner: Kerupuk Makanan Ringan. more...
|
|
 Comments
1 buah hati ayam berapa gram yah kak?
13 Oct 20 by member: Ivan Eleazar
|
@ivan eleazar nggak aku timbang ka cuma dikira kira aja soalnya ngga punya timbangan😀
14 Oct 20 by member: amaamaliaa
|
Hi temen2 fs yg bingung masak apa buat makanan diet boleh intip resep2 makanan dietku sehari2 di ig @menudietsehatt disana aku juga sharing ilmu dasar buat pemula yg mau diet juga
14 Oct 20 by member: christantyinv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amaamaliaa's Weight History
|