Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
2258 kcal
|
Fat: 85.97g | Prot: 74.50g | Carbs: 296.12g.
Breakfast: Яйцо, Растительное Масло, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Командор Хлеб Литовский с Семенами Подсолнечника, Семенишна Молоко 2,5%. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Mr. Ricco Майонез, Растительное Масло, Манная Крупа, Яйцо, Лук, Сельдь, Granmulino Макароны. Dinner: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Клубничный, Семенишна Молоко 2,5%, Банан. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|