Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1302 kcal
|
Fat: 33.32g | Prot: 104.12g | Carbs: 146.27g.
Breakfast: Помидоры, Алтайский Сыр Зеленодольский, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Granmulino Рожки Витые, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Чай, Окей Груша Конференс, Байкальский Биойогурт 2,5%, Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
bessonova.as13's Weight History
|