TobiasStuw's Journal, 11 Oct 20


View Diet Calendar, 11 October 2020:
2514 kcal Fat: 61.09g | Prot: 271.91g | Carbs: 216.59g.   Breakfast: Deutschesee Frutti Di Mare, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Eiklar, Eigelb, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Gloria Roggen Schrot, Trockenhefe, Grafschafter Dinkelmehl, Wasser, Salz. Lunch: Helle Sojasauce Supreme, Dunkle Sojasauce Premium, Stärke, Mu Err-Pilze Getrocknet, Reisessig, Paprikapulver, Hähnchenbrustfilet, Sambal Oelek, Wasser, Tomatenmark, Karotten, Bambussprossen, Salz, Rote Paprika, Gekochtes Ei. Dinner: Hofmaier Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Paulsen Mais Kölbchen, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Snacks/Other: Harzer Harzer Roller , Kohlrabi, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Gutes Land Handkäse, Milbona Quark Magerstufe, Banane, Gletscherkrone Mais-Waffeln. more...
3430 kcal Exercise: Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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