Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1577 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 66.53g | Carbs: 198.55g.
Breakfast: Lindt Refreshing Lemon, Чай с Сахаром, Метро Багет Трианон, Palermo Колбаса Сырокопченая . Lunch: Lindt Refreshing Lemon, Чай с Сахаром, Соль, Черный Перец, Вареное Яйцо, ВкусВилл Страчателла, Помидоры. Dinner: Santa Maria Dip Nacho Cheese Style Соус, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, Valio Творог Мягкий 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|