Franzi 55's Journal, 11 Oct 20

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Guten Morgen, heute vor einen Jahr habe ich angefangen. 🥳.

View Diet Calendar, 11 October 2020:

1747 kcal

Fat: 70.71g | Prot: 82.38g | Carbs: 196.45g. Breakfast: My Muesli Herbstmüsli, Milsa Skyr Natur, Birnen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milch 1,5%. Lunch: Aldi Schokomüsli, Landliebe Joghurt Mild - Stracciatella, Walnussöl, Möhren, Kohlrabi, Aldi Hähnchenbrustfilet. Dinner: Zum Dorfkrug French Salatsauce, Roi De Trefle Belgischer Abteikäse, Florette Feldsalat , Rote Beete. Snacks/Other: Loacker Waffeln Zartbitter. more...

1929 kcal

Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments

Franz, dein Schweiß und die Tränen sind schnell vergessen, deine Muehe hat sich sehr gelohnt: meinen ❤️lichen Glueckwunsch zum Riesenerfolg 💕 Ich drueck dir alle 🤞, dass du weiter in der Spur bleibst und deinen Weg gehst 👌🤗😘

11 Oct 20 by member: Bunte Teller

Franzi, sorry

11 Oct 20 by member: Bunte Teller

Fanzi 55 das bist du MEIN LIEBER SCHOLLE 😳😳😳🤩🤩das möchte ich (auch) sei nicht zu streng mit dir wenn es auch mal nicht so klappt ab und zu mit Kilos die NICHT so schnell weg wollen. Danke dafür dieses unterschied sehen können. 🤗🤗👍💕

11 Oct 20 by member: gel196508

Super 👍 ein toller Erfolg 👏 herzlichen Glückwunsch 🤩 du kannst stolz auf dich sein 😊

11 Oct 20 by member: casey9879

Chapeau🎩ich zieh den Hut. Siehst so viel jünger aus.👍👏👏👏

11 Oct 20 by member: mizzi54

wow, was für eine Veränderung.

11 Oct 20 by member: bauchtanz oma

Wow! Tolle Leistung!

11 Oct 20 by member: BettinaM85

Chapeau, auch von uns ein herzlichen Glückwunsch und weiterhin viel Kraft und Geduld zum durchhalten

11 Oct 20 by member: haseeins

Vielen Dank ohne euch und meine Hartnäckigkeit hätte ich es nicht geschafft. Habe noch einen Weg vor mir aber so langsam wird es. 💪🙋‍♀️

11 Oct 20 by member: Franzi 55

👍🏻🙂 Es ist doch immer wieder Fazinierend und erstaunlich DIESER Effekt! 🙂

11 Oct 20 by member: L.Mentor W.Dragon

Klasse 👍 auch von mit Glückwunsch 🎊 und die Leut‘, die sagen du sähest schlecht aus, kannst du in der Pfeife rauchen, die sind nur NEIDISCH!!! 🤪

11 Oct 20 by member: Brent Smith

Tolle Veränderung! Du siehst 10 Jahre jünger aus 🤗

11 Oct 20 by member: Utiline

Glückwunsch ❤️ zu Deinem Erfolg und Deiner Ausdauer! 💪🏻 🍀

11 Oct 20 by member: wadenmuskel

Klasse...du hast alles richtig gemacht.....und die letzen 3/4 Kilo schaffst du auch noch, ,auch wenn die letzten die schwersten sind. Halte durch 💪 Ich habe nächsten Sonntag Einjähriges 😃🦋👍🙋🏻‍♀️

11 Oct 20 by member: missbutterfly1968

Wow Franzi, fesch siehst du aus und dein Erfolg ist sehr gut sichtbar!! Das hast du dir auf jeden Fall verdient. Kannst ganz stolz auf dich sein! Top!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

11 Oct 20 by member: Tueftelmann

Klasse!!

11 Oct 20 by member: Julilein2020

Super! Du kannst echt stolz auf dich sein, was du geschafft hast 👍🏻

11 Oct 20 by member: judyontour

Bravo👏

11 Oct 20 by member: MoiraMyles

Seht sie euch an! Ein wahres Musketier! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

11 Oct 20 by member: Tueftelmann

Einfach Klasse!🍀👍🌹🌹🌹🌹

11 Oct 20 by member: Lotti73

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