Franzi 55's Journal, 11 Oct 20

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Guten Morgen, heute vor einen Jahr habe ich angefangen. 🥳.

View Diet Calendar, 11 October 2020:

1747 kcal

Fat: 70.71g | Prot: 82.38g | Carbs: 196.45g. Breakfast: My Muesli Herbstmüsli, Milsa Skyr Natur, Birnen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milch 1,5%. Lunch: Aldi Schokomüsli, Landliebe Joghurt Mild - Stracciatella, Walnussöl, Möhren, Kohlrabi, Aldi Hähnchenbrustfilet. Dinner: Zum Dorfkrug French Salatsauce, Roi De Trefle Belgischer Abteikäse, Florette Feldsalat , Rote Beete. Snacks/Other: Loacker Waffeln Zartbitter. more...

1929 kcal

Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments

Bild 1 August 2019 mit 101 kg Bild 2 Juni 2020 mit 85,5 kg Bild 3 Oktober mit 83,3 kg 💪. In der Zeit hab ich mein Essen komplett umgestellt und durch euch sehr viel dazu gelernt. DANKE für eure Unterstützung. Es war nicht leicht da hin zu kommen und es sind viel Tränen und Schweiß geflossen. Aber es hat sich gelohnt.

10 Oct 20 by member: Franzi 55

Guten Morgen, ein super Unterschied. Klasse👍👍👌

11 Oct 20 by member: Levka...

Klasse Franzi 😃👍🏼 Weiß gar nicht, warum jemand meint daß du sieht "schlecht" aussiehst 🤔 Dein Gesicht hat die Abnahme sehr gut mitgemacht - du siehst klasse aus 🤗

11 Oct 20 by member: Ritamine__

Super siehst du aus! 👏👏 gleich viel jünger 😀 Der Schweiß hat sich gelohnt, tolle Entwicklung 💪💪

11 Oct 20 by member: locke33

du siehst toll aus. super

11 Oct 20 by member: mamima27

🙋‍♀️👍👍👍😍

11 Oct 20 by member: schnorra

Guten Morgen Franzi, ich seh nur das du jetzt wieder GRÜN hinter den Ohren wirst. Also viel jünger, hab einen schönen Sonntag.

11 Oct 20 by member: Batumi

Du kannst wirklich Stolz auf Dich sein. Ich finde es toll wie Du das geschafft hast.

11 Oct 20 by member: elkeDA

das ist eine supertolle Leistung und was für ein anderes Bild. Glückwunsch

11 Oct 20 by member: Schokominsa

Wahsinns Leistung du schaust jünger und viel viel besser gesünder und jünger aus, die restlichen kilos packst du auch

11 Oct 20 by member: Rudihamster

... superst 👍👍👍

11 Oct 20 by member: Homobonus

Wahnsinns Leistung. 👍

11 Oct 20 by member: farina1902

😍 wunderschöner Erfolg! 😍

11 Oct 20 by member: Flunni

Du siehst super aus! 🤗

11 Oct 20 by member: Chrissi.H92

Respekt für die gebrachte Leistung. Bleib dabei! Das lohnt sich auf jeden Fall.

11 Oct 20 by member: myself_a_star

da hast Du aber richtig viel geschafft und kannst mächtig stolz auf Dich sein 👍👍👍

11 Oct 20 by member: summen

Du siehst fantastisch aus 👍👍👍 Eine tolle Verwandlung 👏👏👏

11 Oct 20 by member: ALESяJA

Wow!!!

11 Oct 20 by member: DatNinchen75

Gratulation! Das ist eine klasse Leistung!! Du bist "einfach" deinem Motto auf dem Shirt gefolgt: "Go for it!" 👌

11 Oct 20 by member: Luise Freiheit

👏🏼👏🏼👏🏼

11 Oct 20 by member: Sabi1965

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