Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
2029 kcal
|
Fat: 80.05g | Prot: 72.00g | Carbs: 257.59g.
Breakfast: АТБ Банан, Овсяная Каша на Молоке, Изюм. Lunch: Рис Отварной, Свекла Вареная, Котлеты из Индейки. Dinner: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Котлеты из Индейки, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде , Bounty Батончик, Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pediash0306's Weight History
|