Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
707 kcal
|
Fat: 34.47g | Prot: 38.53g | Carbs: 59.93g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Чернослив, Roshen Белый Шоколад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семга Слабосоленая, Куриная Грудка, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lunch: Санта Бремор Икра Минтая, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оlik-olik's Weight History
|