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Buongiorno!
View Diet Calendar, 10 October 2020:
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2003 kcal
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Fat: 64.93g | Prot: 187.19g | Carbs: 158.14g.
Breakfast: Selex Cioko Shell, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Uovo. Lunch: Myprotein Protein Spread Chocolate Hazelnut, Hero Light senza Zuccheri Aggiunti Mirtilli, Watt Whey Protein 90, Watt Farina D Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Fior di Natura Bevanda alle Mandorle. Dinner: Pecorino, Petto di Pollo. Snacks/Other: Danone Hipro, Selex Cioko Shell. more...
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2491 kcal
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Exercise:
Resting - 15 hours, Fitness Training (Workout) - 2 hours, Sleeping - 7 hours, Apple Health - 0 minutes. more...
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 Comments
che mangi?? 😋😋 buongiorno
10 Oct 20 by member: catvale
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Buongiorno! Questa era una frittata di 3 uova XL con manzo cotto, una tazza di latte di mandorla e Fiocchi di mais aromatizzati al cioccolato. La merenda delle 9:30 prevedeva Hipro al caffè e fiocchi di mais. Alle 14:00 palestra e via di nuovo a mangiare!
10 Oct 20 by member: Lu.Ca.82
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Il mio spuntino prevede mapo e di corsa al mare🤩
10 Oct 20 by member: catvale
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Beata! È da fine agosto che non vedo il mare! Ed è a 5 minuti!
10 Oct 20 by member: Lu.Ca.82
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