NickySim's Journal, 09 Oct 20


View Diet Calendar, 09 October 2020:
1893 kcal Fat: 61.77g | Prot: 114.37g | Carbs: 199.98g.   Breakfast: TiP H-Vollmilch 3,5%, Tomaten, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Rührei. Lunch: K-Bio Agavendicksaft, Lidl TK Himbeeren, Aldi H-Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken. Dinner: Gartenkrone Prinzessbohnen , Maggi Soße zu Braten, Reis (Gekocht), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Other: REWE Bio Edelbitter-Schokolade, Nescafe Cappuccino Entkoffeiniert, Storck Knoppers Mini. more...

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