|
Ну что!! Погнали!! Здоровое питание+ подсчет калорий+ домашний фитнес в плане!
View Diet Calendar, 15 November 2013:
|
799 kcal
|
Fat: 32.63g | Prot: 17.47g | Carbs: 124.48g.
Breakfast: Курага, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Капустный Салат, Чай (без Кофеина), Фундук, Орехи Кешью, Изюм, Миндаль. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Яблоко Зеленое, Оладьи, Рассольник. more...
|
|
2192 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Desk Work - 7 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 15 minutes, Resting - 6 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Привет! Успехов в начинаниях!)
Я только не пойму, где здоровое питание?) сегодня у вас одни орешки что-то))
15 Nov 13 by member: Striges06
|
15 Nov 13 by member: Striges06
|
17 Nov 13 by member: SaimanLove
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianabond's Weight History
|