p*rita's Journal, 09 Oct 20

pranzo + merenda

View Diet Calendar, 09 October 2020:
1810 kcal Fat: 63.65g | Prot: 121.56g | Carbs: 180.26g.   Breakfast: Nocciole, Alpro Latte di Nocciola, Cheesecake agar nik 🍰 Aggiungi 🥛. Lunch: Uovo, Kikkoman Salsa di Soia, Zarotti Sgombro, Scotti Riso Basmati Integrale. Dinner: Salsiccia di Maiale Fresca, Cipolle Fritte Croccanti Taste Of America, Gigi il Salumificio Pancetta Affumicata, Roberto Maxi Hamburger con Semi di Sesamo, Esselunga Hamburger di Chianina, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, San Carlo Classica. Snacks/Other: Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Prozis Oats Instant , Prozis Egg Protein Bon Bon , Esselunga Banana, Latte Calcium Plus, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
107 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
già che c'eri tiravi fino alla cena :D 
09 Oct 20 by member: fabrichaky
Ho notato che l'allenamento mi leva la nausea 💪🤸🏼‍♀️🏋🏼‍♀️ 
09 Oct 20 by member: p*rita
Fabri ho fatto il tabata 
09 Oct 20 by member: p*rita
ah ecco :D 
09 Oct 20 by member: fabrichaky
Adoro il Tabata🤩 e non c'è niente di più bello del cibo dopo l'allenamento 😂 
09 Oct 20 by member: Chtulhu
Si poi se mi fa passare la nausea lo faccio più volentieri 
09 Oct 20 by member: p*rita

     
 

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