|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1991 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 72.93g | Carbs: 135.66g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яичный Омлет, Viola Сыр Плавленый, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Перекресток Пончики с Сахарной Пудрой, Кукуруза с Маслом, Омлет с Молоком. Dinner: Кабачки Тушеные, Имбирь Маринованный, Sacla Вяленые Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Коньяк, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Виктория Навага Жареная. Snacks/Other: Кабачок Гриль, Виктория Навага Жареная. more...
|
|
4104 kcal
|
Exercise:
Hiking - 3 hours, Cooking - 1 hour, Showering - 10 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 hour, Resting - 10 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgafeticova's Weight History
|