Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
97.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1783 kcal
|
Fat: 73.45g | Prot: 111.14g | Carbs: 164.31g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка". more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaDem.'s Weight History
|