Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1555 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 117.20g | Carbs: 163.80g.
Breakfast: Фиркан Алексеевский Хлеб (Ую Си Пан), Помидоры, Яйцо Жареное без Масла, Тирамису, Чай. Lunch: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Чай. Dinner: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Чай, Картофель фаршированный фаршем, Брокколи на Пару. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Троян's Weight History
|