Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1785 kcal
|
Fat: 79.92g | Prot: 85.47g | Carbs: 175.42g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Виктория Свинина в Сырном Кляре , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: DopDrops Арахисовая Паста, Магнит Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Морковь, Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яшкино Золотая Рыбка Крекер. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Weight History
|