Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1581 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 87.73g | Carbs: 193.56g.
Breakfast: Златые Горы Сливочное Масло Сливочные Берега, Фиркан Алексеевский Хлеб (Ую Си Пан), Сахар, Кукурузная Каша, Яйцо Всмятку, Эмир Сыр Сулугуни, Рахат Казахстанский Шоколад. Lunch: Картофель фаршированный фаршем, Брокколи на Пару, Чай, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Dinner: Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки, Чай, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
08 Oct 20 by member: nas m
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Троян's Weight History
|